Body Mix II

	Inscreve-te... se:
=> tens experiência nas modalidades tradicionais de aeróbica, step e outras actividades do fitness em geral. => queres combater o stress e o tédio. => aceitas desafios.

	Então atreve-te... e vem ter connosco ao Body Mix I - onde o Céu o limite
Diversão, actividade, diversidade, coreografias avançadas - eis algumas das mais valias que o Body Mix I te oferece. Vais conseguir!

Dá um pontapé na rotina....!

Há decisões que são fáceis de tomar...
Praticar Body Mix	€ 15 inscrição	Desde 3,5€
Nos Bombeiros Volunt rios de Moscavide e Portela
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B Mix 2x/semana:	€	28
B Mix 3x/semana :	€	37
B M Fit 2x/semana:	€	35




Inscrição:	€	15
Seguro:	€	7
Bombeiros Voluntários de Moscavide e Portela

Modalidades


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Video Clips

Veja video clips de Body Mix Flexi Bar (Body Mix Light), Body Mix Step (Body Mix I) e Body Mix Aero (Body Mix I).

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Breves

Stretching e tonificação muscular
Todas as sessões de Body Mix incluem fases de alongamento e períodos de stretching. No programa anual são realizadas aulas específicas de tonificação muscular.

Jantar de Natal