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 » Body Mix Aero

Queres mesmo diversão?

O Body Mix Aero trata-se da modalidade aeróbica por excelência, aplicando todos os conceitos modernos, neste estilo do Fitness. Este programa é usada nas classes de Body Mix Light com o Aero Simple, Body Mix I e II com coreografias clássicas de aeróbica, coreografias arrojadas de Aero Dance, animadas de Aero Salsa, e modernas de Aero Hip-Hop.

Então atreve-te... e vem ter connosco ao Body Mix I e II - onde o Céu é o limite

A música constitui o principal elemento motivador das classes sendo produzida pelos melhores DJ's actuais. Existem passos básicos que vão sendo gradualmente introduzidos durante a época (Body Mix Light e Body Mix I) e coreografias criativas e inovadores para as classes avançadas de Body Mix II.

Dá um pontapé na rotina....!



» Há decisões que são fáceis de tomar...
Praticar Body Mix € 15 inscrição Desde 3,5€  
Nos Bombeiros Voluntários de Moscavide e Portela
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B Mix 2x/semana: 28
B Mix 3x/semana : 37
B M Fit 2x/semana: 35
Livre Trânsito: 38
     
     
     
Inscrição: 15
Seguro: 7
Bombeiros Voluntários de Moscavide na Portela
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Veja video clips de Body Mix Flexi Bar (Body Mix Light), Body Mix Step (Body Mix II) e Body Mix Aero (Body Mix I).

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O Body Mix lançou em Fevereiro deste ano uma nova modalidade
Trata-se de uma actividade absolutamente arrebatadora e única no universo desportivo Português no âmbito do fitness, denominada por GAP BAR FIT.

 


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